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MYフィットネス~バランスエクササイズ~体験教室

2010.06.20 (Sun)

こんにちは。
かながわ文化センター 若葉台カルチャースクールです。

自分の体と向き合い、いつまでも元気でハツラツとした生活を―講座「MYフィットネス」(毎火曜・金曜の午後、松原恵子講師)では29 日午後、入門編の「バランスエクササイズ」体験教室をスクールスポーツ室で開催します。
横浜市男女共同参画センター(戸塚・青葉区)で行い、好評だった講座をワンコインで。「疲れやすく元気がない」「おなかがポッコリ出ている」などの悩みや、肩こり、腰痛、猫背尿失禁などの症状を抱える方に、健康で元気なからだを目指していただきます。
今回はいすなども使っての、やさしいフィットネス体験です。
運動しやすい服装で上履きとタオルなどご用意ください。
申し込み先着20人。定員になり次第締め切ります。

■日時:6月29日(火) 13:00~15:00 於:かながわ文化センター


<お申し込み・お問い合わせはこちら>
ホームページ:かながわ文化センター 若葉台カルチャースクール
住所:〒241-0801  神奈川県横浜市旭区若葉台3-5-2
TEL:045(921)3366 
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12:27  |  講座情報  |  Trackback(0)

「新体操」選手権で上位入賞者が演技披露

2010.06.01 (Tue)

こんにちは。
かながわ文化センター 若葉台カルチャースクールです。
新体操

ジュニアコース「新体操」(毎月曜午後4時~7時45分、堤祐子・佐藤菜保講師)の生徒6人が、この4月に国立駒沢競技場体育館で開かれた第13回カワイカップ新体操選手権大会での上位入賞したので、その演技を6月14日(月)午後5時半、かながわ文化センター・スポーツ室で披露します。
総勢250人が参加、60人が競った徒手2部では、前回6位だった田澤歩実さん(小4)がリズミカルでかわいらしい演技を見せ2位、小野有理さん(同)が前年同様3位に。また、セレクションの部ジュニアでは船串ひなのさん(中1)がボールで2位を獲得しています。

<お申し込み・お問い合わせはこちら>
ホームページ:かながわ文化センター 若葉台カルチャースクール
住所:〒241-0801  神奈川県横浜市旭区若葉台3-5-2
TEL:045(921)3366 
22:00  |  講座情報  |  Trackback(0)
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